Plus que du Coaching, un véritable accompagnement personnalisé, pour vous, proche de vous.
COACHING Sport Santé
Mon approche
En tant que coach sportif professionnel, je m'engage à vous accompagner sur un un programme 100% personnalisé, quelque soit vos objectifs.
Au plus proche de vous, l'écoute et la bienveillance en première ligne. J'analyse votre environnement et votre condition physique dans sa globalité pour adapter et rendre plus efficace les séances de coaching.
Je crois fermement que le mouvement est un outil thérapeutique puissant. C'est pourquoi j'intègre des méthodes variées dans mes coaching telles que la préparation physique, le Pilates, la réhabilitation fonctionnelle, la mobilité, la musculation et bien d'autres.
Mon approche globale vise à renforcer votre corps tout en préservant votre santé.
Pour qui et pour quel objectif
Mon engagement
Le coaching s'adapte pour tous, quelque soit l'âge, tous niveaux, tout objectifs:
Remise en forme
Perte de poids
Renforcement musculaire
Douleurs chroniques
Course / trail / renforcement spécifique
Du temps pour soi
Grossesse
et bien d'autres
Comment ça se passe ?!
Le suivi commence par un entretient, nous analysons ensemble votre parcours de vie et je ferais un premier bilan de votre condition physique
Nous établissons ensemble des objectifs atteignables et réalisables qui seront des étapes clefs de votre évolution
Je me déplace chez vous, en extérieur, en salle ou dans mon local pour des séances individualisées
Je met en place une stratégie de suivis avec des séances en autonomie, le tout par une application mobile gratuite.
On avance ensemble progressivement et je réajuste les séances pour être au plus près de vos besoins.
Tarifs et packs coaching
Si t'hésites, contact moi, je viendrais t'expliquer tout en détail et te présenter mon approche
40€ /
Bilan et évaluation
séance personnalisée
Routine offerte
1h de séance ensemble
thématique de la séance en fonction de vos envies
La séance
"Premier élan"
Complet
100% en ligne
"Nouveaux potentiels"
"Flexibilité"
140€ / 70€/ mois
100€ / mois
Engagement minimum 3 mois
Engagement 3 mois minimum
Sans engagement
Bilan et évaluation en continu
1 séance / semaine ensemble
Plan hebdomadaire
Accompagnement 100% personnalisé et flexible
Suivi par application pro
Suivi des objectifs
Séance ensemble sup/semaine : 30€ / 15€ SAP
Bilan et évaluation en continu
Possibilité RDV Visio
Plan hebdomadaire
Accompagnement 100% personnalisé et flexible
Suivi par application pro
suivi des objectifs
En ligne mais on reste connecté ensemble
Parfois quelques séances suffisent pour avoir le déclic ...
20€ la séance
-50%
Avec le service à la personne, et l'avance immédiate du crédit d'impôt, tout le monde peut bénéficier d'une réduction immédiate de -50% et sans rien avancer. C'est facile c'est moi qui m'occupe de tout.
Alors il n'y a plus à hésiter juste à se lancer !
Contact moi pour d'avantage d'informations, je prendrais le temps de te répondre
Première rencontre gratuite !
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous. Je vous expliquerais ma démarche, nous parlerons de vos envies et objectifs et je vous ferez un premier bilan.
