Votre Coach
Une passion à votre service
Un peu de moi pour mieux me connaitre
Depuis longtemps, ma passion pour le sport a influencé mes choix et mon mode de vie. D'abord décathlonien, je pratique également le trail, l'escalade, le surf, la randonnée en montagne et bien d'autres activités physiques.
Mon intérêt pour le sport de compétition évolue progressivement vers le sport de "loisirs" ou plutôt le sport de "plaisirs".
Pour moi l'idée de se dépenser se mêle à celle de se dépasser.
Mon parcours
Mon parcours professionel
Dans mon parcours personnel, j'ai surmonté des blessures à répétition et des remises en question. Convaincu que l'âge n'est pas une contrainte j'avance et apprend continuellement. La résilience m'a poussé à étudier d’avantage le "sport santé" et à me former continuellement dans le domaine du bien-être par l’activité physique.
Licence STAPS
BPJEPS LTP
CQP Instructeur fitness, personal trainer option musculation
Instructeur Pilates
Mobilité pour la Préhab et la performance
Optimisation du Mouvement pour la Préhab et la performance
PEPS niveau 1 ( prescription d’exercice physique pour la santé)
AMMR (Accompagnateur en milieu montagnard et rural)
Je souhaite maintenant utiliser cette passion au service des autres. Convaincu que le mouvement est essentiel pour l'harmonie entre le corps et l'esprit, c’est un outil thérapeutique puissant au service de notre longévité.
